======Samstag, 14. Juli 2007 - Tag 3: Shingo ======

Am heutigen Tag ging es früh los, da wir den 4900m hohen Kanda-La Pass bezwingen mussten. Nicht Ganda-La gesprochen, wie es in den Reiseführern angegeben war, denn das heißt in Ladakh oder Buddismus etwas schlechtes, wie uns unsere Begleiter zu verstehen gaben.

Die Tour führte uns zuerst taleinwärts nach Yurutse, einem Bauernhof vorbei, wo auch noch einige aber nur kleinere Zeltplätze waren. Unsere Führer erzählte, dass hier eine Familie mit 6 Personen wohnd. Wir gingen gleich weiter und kamen zum Höhenlager richtung Kanda-La Pass und kehrten dort auch prompt ein. Hier befanden wir uns bereits auf einer Höhe von 4300m. Nachher auf einer Höhe von 4600m aßen wir dann unser lunch paket und gegen 13:00 Uhr waren wir dann am Pass oben. Gebetsfahnen waren bereits von weitem sichtbar und unser Führer hat gleich eine weitere angebracht. Das soll wohl Glück bringen auf unserer Tour.

Alle fühlten sich mehr oder weniger gut. Es war sehr windig und die Gebetsfahnen wehten stark. Nach einem kurzen Aufenthalt, wir warteten bis alle da waren, machten dann mehrere Gruppenfotos und starteten zum Abstieg der uns fast 1000 Höhenmeter ausmachte. Abwärts ging es auch auf diesen Höhen um einiges schneller und leichter als aufwärts. Trotzdem mussten wir darauf achten nicht zu schnell abzusteigen denn sonst kann, wie bei einem zu schnellem Aufstieg ein starker Kopfschmerz auftreten, bzw. in weiterer Folge die Höhenkrankheit zuschlagen.

Wir kamen nach ca. 2 Stunden Abstieg einige Murmeltiere und Steinhühner beobachten. Kamen alsbald am Ort Shingo vorbei wo kurz unterhalb des Ortes sich der große Campingplatz befand. Wirklich wie im Paradies, alles schön grün und mit einem klaren kleinen Bach in der Nähe. Wir wähnten uns auf Hawaii, tranken Rum mit Cola in der Restaurant Bar, was halt nur so ein schnell zusammengestelltes Zelt war, bis es keinen Rum mehr gab. 

Zum Abendessen gab es dann Pommes, Reis mit Gemüse und auch das erste mal Nueln mit Käse-Rahm-Sauce, sowie auch grüne Bohnen, die wie immer etwas zu wenig gekocht waren, aber egal, es hat alles hervorragend geschmeckt. Obstsalat zum Abschluss setzte noch das Pünktchen auf das i. Nach dem Essen ging es noch auf ein Bier ins "Hotel" (=Restaurant Bar nebenan) und dann alsbald ins Bett. [[15.jul|Morgen]] ging es ja wieder weiter.

===== Daten =====

^ Etappe: Rumbak -> Shingo ^^
^ Höhe (Rumbak)     | 3720 m |
^ Höhe (Shingo)     | 4030 m |
^ Höhenmeter        | ca. 1023 m|
^ Gehzeit           | 5 Std 28 min|
^ Kalorienverbrauch | 2111 cal |